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Stan：醫師，我的皮膚比較偏黃，檢查都正常，可以怎麼改善嗎？
牛媽醫師：要確認膚色是否偏黃，建議檢視手掌和腳底等平常不會曬到太陽的部位，可以提高準確度。把自己和家人或朋友的手掌一起攤開在光線明亮的地方比較，如果自己的手掌的確偏黃，建議停止攝取含有類胡蘿蔔素的食物和飲料，時間至少四週，然後進行第二次和家人朋友的手掌互相比對，代謝比較慢的人，可以在八週之後再比對，有進步的話，就不必擔心囉。
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