Mandy：牛媽醫師，中秋節到了, 聽說吃甜食會容易讓皮膚老化，這是真的嗎？
牛媽醫師：我們是從觀察糖尿病患者的皮膚變化，才發現甜食對皮膚的影響。糖尿病患者的皮膚中膠原蛋白有糖化現象，導致皮膚鬆弛、無彈性、無光澤等變化。如果是正常人，甜食的攝取量和碳水化合物相關，如果你比較嗜吃甜食，建議在飲食中減少碳水化合物的攝取，以免增加身體的負擔，所以不是不能吃甜食，重點是要均衡的飲食，才能保持年輕的肌膚喔！
- Sep 12 Thu 2019 11:19
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【牛媽診間的皮膚ＱＡ】吃甜食會容易讓皮膚老化嗎？
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