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Jasmine：洗澡時到底是用沐浴乳好，還是香皂好？
牛媽醫師：沐浴乳是合成的清潔劑，可以利用化學成分調整酸鹼度，清潔的原理為界面活性劑中親脂端吸附皮膚的油脂，親水端經由沖澡的水帶走，達到清潔的目的。香皂是以油脂及鹼劑為原料做成，酸鹼值大部分在8-10左右，和皮膚的弱酸性有點差距，如果是用硬水洗，則容易形皂垢。
洗澡時到底要用什麼好？我的答案是 #聽從肌膚的反應最好 。以溫水洗完澡，20分鐘之後不覺得乾澀的話，那就是適合你的清潔劑，要記得除了清潔劑之外，過高的水溫及過長時間的沖洗，也會讓皮膚變得太乾澀，不論是為了環保省水或是為了你的皮膚，快快洗個戰鬥澡是不錯的選擇。
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